ساعتِ خواب، بیداری یا گرسنگیِ فرزندتون چقدر منظمه؟

نظمِ بدن یک ویژگیِ کاملاً ژنتیکیه. بدنِ بعضی بچه‌ها ذاتاً مثل ساعت دقیقه و بعضی دیگه ریتمِ متغیری دارن. شناخت این موضوع کمک می‌کنه بفهمیم چرا بعضی بچه‌ها به راحتی با برنامه‌ها هماهنگ نمی‌شن و بیخود باهاشون نجنگیم.