تکون خوردنهای زیاد توی خواب نشون میده سیستم عصبیش حتی موقع استراحت هم فعاله. این بیقراریِ بدنی معمولاً ریشهی ارثی داره و باعث خستگیِ روانیِ صبح میشه.
