خیلی وقتها ما استرس رو با خستگی اشتباه میگیریم و با کافئین یا قندِ زیاد، سعی میکنیم بدن رو سرِ پا نگه داریم؛ اما این کار مثل ریختنِ بنزین روی آتیشِ اضطرابه.
